快好知 kuaihz


黄豆还可以这样吃---青椒炒黄豆
“ 这是我家私房吃法,不知还有别的朋友这样吃过吗?” [主料] 黄豆:适量 [辅料] 青椒:3个 [配料] 盐:适量 蒜末:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒炒黄豆的做法步骤] 1、黄豆小半碗,青椒3个,一瓣大蒜切末 2、青椒切小块,我切得有些大了,还可以切得更小些 3、锅内不要放油,将黄豆倒进去,用锅铲前后推,记得要小火 4、同时准备一碗凉水 5、当黄豆能闻到香味后,就差不多熟了,这时黄豆的表皮呈断裂状态 6、将锅内滚烫的黄豆全倒入准备好的凉水里浸泡10分钟左右 7、然后倒出沥干水份(浸泡过的黄豆比刚才大了许多,软了许多) 8、重新将锅洗净倒油,等油烧热后,下青椒与蒜末翻炒几下,加适量盐 9、最后倒入黄豆一起翻炒入味,放鸡精就可以起锅了(这步炒几下就可以了,因为黄豆本身已经熟啦) 10、装盘 [小窍门] 炒黄豆要用小火,不然黄豆表面糊了,里面还没熟;泡的时间可以根据自己的喜欢来适当调整,喜欢口感脆一点可以少泡一点时间,想软烂一些多泡一会儿 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐