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咸肉冬瓜汤
“ 初秋燥热,餐桌上自然少不了一碗清淡爽口的汤,而这道“咸肉冬瓜汤”成了我家餐桌汤的首选了,冬瓜能解暑利水,美容瘦身,减肥的mm应该多吃些。” [主料] 冬爪:300g 咸肉:100g 扁尖笋:100g [辅料] 油:适量 葱:适量 生姜:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [咸肉冬瓜汤的做法步骤] 1、准备主料食材。 2、咸肉切片放清水中浸泡,除去过多的咸味。 3、扁尖笋切段清水中浸泡15分钟,去除多余咸味。 4、冬瓜去皮,洗净切片。 5、锅中热油,5成热时放姜片煸香 6、放咸肉、扁尖笋翻炒2分钟,放入一勺料酒去腥。 7、放入一大碗水,大火煮沸,转小火煮10分钟 8、下冬瓜片煮至冬瓜断生软熟。 9、放入葱花拌匀即可。 [小窍门] 1、咸肉、扁尖笋本身有咸味的,不需再加盐。 2、扁尖笋很鲜无需加味精。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 汤类 汤羹