银耳百合莲子汁 “ 今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的, 这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版, 也应该说是个不折不扣的懒人版。 不过喝起来,也很顺滑,粘稠。 冰镇后,要么加冰块饮用,更加激活,冰爽。” [主料] 银耳:适量 百合:适量 莲子:适量 红枣:适量 [辅料] 枸杞:适量 [配料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [银耳百合莲子汁的做法步骤] 1、原料备用。 2、银耳泡发。 3、去掉根部,撕成小块。 4、莲子也用温水泡发。 5、莲子去掉内芯。 6、百合洗净,分成小片。 7、百合洗净,分成小片。 8、红枣、枸杞泡发。 9、每种食材取适量,混合。 10、倒入九阳豆浆机,加入适量的水。 11、按下“快捷”键。 12、半小时左右后,好喝的银耳百合莲子汁就做好了。将做好的银耳汁中加入适量的冰糖,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟(可加入冰块,更合适炎热的夏季食用)。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 甜品 饮品 婴儿 健康食谱 早餐 消暑解渴 夏季食谱 冬季食谱 消暑解渴