红豆糯藕粥
“ 生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。
懒得做糯米藕的时候，我会煮一锅粥，再放点红豆，反正营养都在里面。”
[主料]
藕：适量
红豆：适量
糯米：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[红豆糯藕粥的做法步骤]
1、藕一节，选择比较粉一点的藕
2、藕洗净去皮
3、切成碎丁
4、放入锅中
5、加适量水
6、电饭煲选择1小时粥/汤键
7、趁着煮藕的时间，舀取适量红豆和糯米
8、将红豆和糯米洗净
9、将红豆和糯米用适量水浸泡
10、煮好的藕，到时间后最好再多焖一会再开锅
11、将泡好的红豆的糯米加入锅中，再加入适量的水
12、选取电饭煲1小时粥/汤键，煮至50分钟左右，粥变粘稠
13、依个人口味加适量冰量或是红糖
14、煮至时间到，糖全部融化即可
[小窍门]
一般整段的藕有三节，选择比较粗的那一端会比较粉
使用的厨具：电饭煲
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