草莓椰子派“ 草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3、. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4、. 草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌
作用。
5、. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。”
[主料]
千层酥皮:一张
草莓:120克
白砂糖:15克
椰子粉:5克
[派液]
椰子粉:20克
淡奶油:70克
蛋黄:2个
白砂糖:10克
炼乳:10克
口味:甜味
工艺:烤
耗时:半小时
难度:简单
[草莓椰子派的做法步骤]
1、千层酥皮1张,用擀面杖擀成0.4厘米厚的皮。
2、将120克草莓用15克白砂糖腌制30分钟。
3、将蛋黄、椰子粉、淡奶油、炼乳、白砂糖搅拌均匀,静置30分钟。
4、将千层酥皮放入派盘中,用擀面杖把边压掉。用小叉子在面皮上均匀的叉上小孔,松弛20分钟。
5、把腌制好的草莓摆在派盘中,将静置好的塔液倒入派盘中,8分满即可。然后再均匀的撒上椰蓉。
6、烤箱事先预热,把派放入烤箱。烤箱180的,烤20钟左右。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 下午茶