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绿豆糖水
“ 每到夏天,南宁的甜品店就特别多,特别是那种老街道,几乎走几步就有一家,2-5元价格不等,品种很多,可以自己选择,或者可以根据自己的要求,叫店主帮忙挑选,感冒茶、罗汉果、银耳枸橘、龟苓膏、菊花茶、绿豆海带••• ••• 应有尽有。 虽然买现成的很方便,不过我还是喜欢自己在家倒腾,煮上一锅绿豆,放在冰箱里,一家人可以喝上一整天。 医生说,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。我这个把豆子煮到开裂,绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差但清热解毒作用更强。主要是觉得单独喝绿豆汤好像缺点什么,就着绿豆粉粉的口感,一口豆一口汤那才过瘾呢,是吧?” [主料] 绿豆:100克 [辅料] 清水:适量 [配料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [绿豆糖水的做法步骤] 1、买回来的绿豆挑选一些,把坏的选出来。 2、绿豆洗净,用清水浸泡。 3、泡到绿豆颗粒饱满即可。 4、把绿豆放进锅内,注入适量水。 5、选择煮粥按键,压下按钮。 6、水煮沸后加入适量冰糖。 7、压上盖子继续煮,直到豆子煮烂,关火。 [小窍门] 1、、将绿豆泡涨后再煮比较容易煮烂。 2、、煮的时候如果有皮脱落,将皮捞出去掉。 3、、煮好的绿豆糖水放凉后,冰箱冷藏味道更佳。 所属分类: 糖水 儿童 老人 清热祛火 下午茶 夏季食谱 快餐 清热解毒