水煮鱼“ 水煮鱼,是一道非常有名的川菜,其做工考究,成品红亮养眼,口感滑嫩,油而不腻,真是百吃不厌啊!”
[主料]
黑鱼:1000克
[辅料]
黄豆芽:500克
鸡蛋青:1个
干辣椒:15个
[配料]
盐:4克
糖:5克
料酒:3调羹
淀粉:15克
花椒:5克
八角:2瓣
桂皮:1小块
香叶:1片
葱:2根
姜:5片
蒜:1个
鲜抽:适量
鸡精:2克
胡椒粉:3克
郫县豆瓣酱:4调羹
口味:麻辣
工艺:煮
耗时:一小时
难度:高级
[水煮鱼的做法步骤]
1、黑鱼去鳞,去鳃,去肚肠,洗净。
2、黑鱼去头尾,从鱼背剖开,去大骨,用刀片鱼片。
3、把鱼片放入大碗,放盐,料酒,蛋青,淀粉搅拌好待用。
4、头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制.
5、黄豆芽洗净。
6、放开水焯熟,捞出。
7、把黄豆芽放入大盆待用。
8、准备好调料:郫县豆瓣酱,葱,姜,蒜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒
9、锅里油热,放入姜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒,中小火炒出香味。
10、放入郫县豆瓣酱。
11、放入适量清水,大火煮开.
12、放入鱼头,鱼尾,鱼骨,大火煮开,炖10分钟.
13、将鱼片放入,用筷子拨散。
14、加盐,糖,料酒,鲜抽,胡椒粉,大火煮3分钟。
15、加入鸡精。
16、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中
17、放上蒜末,葱花。
18、另取锅,放入适量油,油热,放入花椒,辣椒爆香。
19、把锅里的花椒油,全部倒在鱼盆里。
20、即可开吃。
[小窍门]
1、.因为俺不怎么吃辣,所以辣椒放的比较少。
2、.因为健康着想,本水煮鱼用的油也比较少。
使用的厨具:炒锅
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