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【川菜】干煸四季豆
“ 干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。” [主料] 无茎四季豆:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:爆 耗时:廿分钟 难度:简单 [干煸四季豆的做法步骤] 1、无茎四季豆 摘除两头 2、摘除掉的两头。不是特别老的都不用摘太多 3、掰成长约6cm长的段。洗净 沥水备用.。 4、葱蒜切片,干辣椒切小段 备用。 5、锅烧热,倒油 烧7成熟 倒入 葱姜辣椒 炒香。(油要多一点) 6、倒入倒入四季豆,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱。 7、加入盐 鸡精。盖锅盖焖一下。(如果油少的话需要蓄一点水或者高汤,要不然四季豆熟不了) 8、即可出锅。 [小窍门] 在干煸时,火候要小心掌握,不要将四季豆烧焦了! 四季豆不仅不易熟,在其未熟透时还身具毒素,一疏忽大意就让吃的人身中“百步断肠散”,还是不带解药的那种。 所以一定要熟透才可食用 干煸四季豆一定要多放油,要不然四季豆熟不了,蓄水就不叫干煸了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 老人 川菜 夏季食谱 宴客菜 晚餐