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辣椒炒凉瓜
[主料] 凉瓜:2根 [辅料] 青椒:1个 红椒:1个 [配料] 蒜:2瓣 盐:适量 鸡粉:少许 食用油:适量 生抽:少许 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [辣椒炒凉瓜的做法步骤] 1、凉瓜洗净去籽切片,青红椒切片,姜蒜片。 2、锅里放油爆香蒜片。 3、倒入凉瓜及辣椒翻炒。 4、凉瓜辣椒软身,调入盐,鸡粉,生抽少许炒匀即可上碟。 [小窍门] 如果怕苦可以在炒之前用少许盐将苦瓜腌制一会或飞水。 所属分类: 素菜 儿童 老人 夏季食谱 午餐