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红烧茄子
[主料] 茄子:一个 [辅料] 油:适量 葱:适量 蒜:半头 盐:适量 酱油:适量 料酒:适量 白糖:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [红烧茄子的做法步骤] 1、茄子洗净,切小片。 2、葱蒜切片。 3、将碗中放入味极鲜酱油、盐、白糖,调成料汁。 4、锅内多放些油,油热后放入茄子,不断翻炒。 5、翻炒至茄子熟软,茄子由吸油到出油的状态,盛出。 6、锅内加少许油,放入葱花翻炒,爆香,放入料汁。 7、料汁烧开后,放入茄子,翻炒上色均匀。 8、加入蒜末,炒至蒜香飘出,汤汁基本收干,出锅即可。 [小窍门] 开始翻炒的时候,要不停翻炒,防止糊锅上。 茄子皮含有大量的维生素P,很有营养,所以尽量不要去皮。