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香菇炒西兰花
[主料] 西兰花:1棵 香菇:4朵 胡萝卜:1段 木耳:2朵 [辅料] 葱:适量 [配料] 蚝油:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香菇炒西兰花的做法步骤] 1、西兰花掰成小块,洗净。锅中放水烧开。 2、锅中加一小勺盐,并将西兰花倒入水中。 3、将烫过的西兰花捞出控水,备用。 4、香菇和胡萝卜洗净切片,葱切末,木耳洗净撕小块。 5、锅中放少量油,倒入葱末和胡萝卜翻炒。 6、然后放入香菇,继续翻炒。 7、香菇变色后,倒入西兰花。 8、最后放入木耳,再加入蚝油,盐,鸡精等调味品,翻炒均匀,即可出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 酒席