海鲜米粉干
“ 嘟妈一个人的午餐——海鲜米粉干
今天的情绪没来由的低落，所以决定中午好好款待自己，乘着中午休息时间。我去给自己做了份海鲜炒粉干。
先奔菜场，买了一把花蛤，2.5元。再买了半斤白虾。回家去做好吃的了~~~~”
[主料]
圆米粉：一个
花蛤：一把10-15个
虾：一把若干
[辅料]
青椒：1/4个
胡萝卜：半根
[配料]
生抽：适量
鸡精：适量
老抽：适量
胡椒粉：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[海鲜米粉干的做法步骤]
11、，锅里先烧水，滚了后把米粉放进煮熟。捞出冲凉水，沥干。加生抽，老抽，一点油。拌匀待用。
2、锅里先烧水，滚了后把米粉放进煮熟
3、捞出冲凉水，沥干
4、加生抽，老抽，和一点油，拌匀待用
5、青椒，春笋，胡萝卜切成丝
6、花蛤洗干净，再捞出几只虾准备。切生姜丝
7、起油锅，放少量油，放青椒春笋胡萝卜丝，8成熟盛出来。
8、同一个锅再放点油，放生姜丝，花蛤和虾爆炒，然后盖锅盖。半分钟后等花蛤全开口了，放少量盐和生抽，盛出。
9、同一个锅再放点油，下调好味道的米粉干了，用筷子划炒。
10、差不多了再加进前面所有的料。
11、再翻炒几下，撒胡椒粉，鸡精出锅了。
12、是第一次做海鲜米粉，没想到卖相还不错，拍照的时候我肚子已经饿的咕咕叫了~~~~（早上吃的滑蛋粥一点也不顶饥的）。
13、再来看看大图片。
14、最近这个相机使用频率真是高，天天都被我折腾的呵呵。
[小窍门]
低落的情绪也在忙碌和享受中消失的无影无踪哈哈，看来美丽的心情是要靠劳动创造出来的~~~~~~
等肚子吃饱了，发现一点小问题，就是油好象多了点，下次注意。
所属分类： 热菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐