洋葱胡萝卜炒鸡蛋 [主料] 洋葱:一个 胡萝卜:半个 鸡蛋:三个 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 鲜鸡汁:适量 口味:葱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤] 1、备好的食材。 2、胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。 3、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。 4、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。 5、再加一点油爆香姜蒜末。 6、倒入洋葱和胡萝卜翻炒。 7、加入盐,糖,鲜鸡汁炒匀。 8、再把炒好的鸡蛋放入。 9、翻炒均匀即好。 所属分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 减肥瘦身 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 丰胸 减肥