五彩萝卜土豆丝 “ 胡萝卜中含有多种的维生素,以及抗癌物质,所以口服胡萝卜,能够增加人体的抵抗力,显著的消灭部分癌细胞,另外可以降低人体的血脂,改善血脂水平,另外有降压强心的作用,胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果,能够治疗夜盲症。” [主料] 胡萝卜:半根 土豆:1个 青椒:适量 干辣椒:适量 蒜末:少许 [辅料] 红椒:适量 [佐料] 盐:少许 醋:少许 五香粉:少许 食用油:少许 口味:原味 难度:未知 [五彩萝卜土豆丝的做法步骤] 1、所有食材来个合影 2、土豆切丝泡水 3、胡萝卜,青红椒切丝,土豆丝沥水捞出,放几个干辣椒,待用。 4、锅烧油等待油热 5、所有食材大火翻炒,滴入几滴陈醋,依次放入盐,五香粉,炒快干锅放入少许水,水靠干放入蒜末。 6、装盘 7、顺便蒸了一锅春饼 8、这一桌美美哒。 [小窍门] 全程翻炒要手快。这个菜出锅口感咸鲜,有点酸脆,孩子吃了很营养。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐