高笋炒肉片
“ 茭白的营养价值高，有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，微量的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E以及多种矿物质，茭白还能提供有机氮素，而有机氮素是存在于氨基酸中，并且还能提供硫元素，而茭白的这些营养物质容易被我们的人体消化吸收。”
[主料]
猪肉：300克
[辅料]
高笋：500克
青椒：1个
盐：1点
豆粉：1勺
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[高笋炒肉片的做法步骤]
1、备好食材
2、猪肉高笋切片
3、猪肉加豆粉拌匀
4、锅中炒姜蒜肉片
5、加入高笋青椒炒熟放盐鸡精
6、装盘
[小窍门]
高笋炒肉片好吃，喜欢吃重口味也可以加辣椒炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜