荷兰豆炒肉 [主料] 荷兰豆:200g 瘦肉:70g 蒜:适量 [辅料] 盐:适量 酱油:一小勺 淀粉:一勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [荷兰豆炒肉的做法步骤] 1、瘦肉切片。 2、切好的瘦肉放入容器里,加入一勺酱油和适量淀粉,拌匀腌制一会。 3、荷兰豆撕去边筋,去掉头尾,洗净备用。 4、蒜切成蒜末。 5、锅里倒入适量油,放入腌制好的瘦肉,炒至变色捞出。 6、再倒入适量油,放入蒜末,小火炒香。 7、放入荷兰豆,大火翻炒2-3分钟。 8、加入适量盐,翻炒均匀。 9、倒入炒好的瘦肉,翻炒片刻后加入适量鸡粉,即可出锅。 10、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐