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红烧肉末冬瓜
“ 冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。本款红烧肉末冬瓜,色泽红亮,滋味鲜美,肉香瓜软,诱人食欲。” [主料] 冬瓜:500克 肉末:200克 [辅料] 香菇:5朵 葱:1根 姜:1小块 蒜:3瓣 酱油:1勺 蚝油:2小勺 料酒:2小勺 生粉:5小勺 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧肉末冬瓜的做法步骤] 1、肉末用盐、料酒、蚝油、生粉腌制入味。 2、葱切段,香菇、姜切丝,蒜拍碎。 3、冬瓜去皮、去瓤,切成4-5厘米的方块,将外皮切成十字花刀。 4、在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。 5、锅中放油,放入冬瓜,瓜皮朝下,煎至表皮上色,装盘备用。 6、爆香葱、姜,放入腌制好的肉末翻炒至熟,装盘备用。 7、放入香菇翻炒。 8、把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。 9、加入糖、盐、酱油、蚝油、清水,烧至汤汁浓稠、冬瓜软烂时,放入煮熟的肉末,稍拌匀即可。 10、起锅,冬瓜码盘中,肉末围冬瓜,香菇围盘边,汤汁浇在冬瓜上,撒些葱花,OK!。 [小窍门] 烧制冬瓜时,瓜皮一直朝下,不要翻动。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐