快手煎牛扒 “ 装饰用的芦笋和胡萝卜,是从另外一道菜借用过来的😁可以看我的上一道菜:椒盐芦笋。没有做芦笋这道菜,可以用胡椒汁挤出造型:名字的开头字母大写、名字最后一个字的头字母大写……随自己喜欢。” [主料] 牛肉:1块 [辅料] 芦笋:适量 胡萝卜:适量 [调料] 盐:适量 胡椒汁:适量 黄油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [快手煎牛扒的做法步骤] 1、经常光顾的牛肉档,老板娘切的牛肉很漂亮。拿回家用刀背捶打、用胡椒汁和少许盐腌制一会儿再烹饪。 2、黄油或其他食用油烧热,下牛肉块煎。 3、第一面习惯煎三分钟,翻面再煎两分钟。铲子切成两半,分好了,一人一块😁。 4、煎熟了,出锅。 5、用几块芦笋和胡萝卜装饰。 Ok👌🏻发育期的孩子多吃牛肉,快高长大。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 快手菜 西餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#熔岩巧克力布丁黑糖蔓越莓吐司 - 面包机一键式的吐司汽水肉蒸蛋小菜一碟之【腊肉干笋丝】#ACA烘焙明星大赛#芝士焗大虾鸡蛋肉丝炒饼…还有圆白菜香椿炒饭#ACA烘焙明星大赛#老式大饼干蒜蓉荷兰豆#ACA烘焙明星大赛#香酥苹果派蜜绿豆——网络菜谱初次试做#ACA烘焙明星大赛#棒棒糖饼干独家无果皮蜂蜜柚子茶开洋笋干菜炒毛豆花生米白芸豆甜汤雪菜茭白煮鸭血笋干菜五花肉炒尖椒野山笋烧中翅红酒炖猪腰双瓜沙拉榨菜丝长瓜煮土豆海鲜羹#ACA烘焙明星大赛#免揉编花面包#ACA烘焙明星大赛#甜菜根面包麻酱巧拌西葫芦~~#ACA烘焙明星大赛#婴儿牛肉包子双皮奶#ACA烘焙明星大赛#叉烧烤肉串#ACA烘焙明星大赛#烤韭菜盒子