番茄炒笋瓜
“ 番茄炒笋瓜，一款简单家常小菜！清淡爽口，一大盘瞬间秒杀！”
[主料]
笋瓜：适量
番茄：一个
葱：适量
彩椒：一个
姜：适量
蒜：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
生抽：适量
蚝油：适量
太太蔬之鲜：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[番茄炒笋瓜的做法步骤]
1、所需食材准备就绪。
2、笋瓜切片，彩椒切丝。
3、葱姜蒜，番茄均改刀。
4、锅中入油爆香葱姜蒜。
5、倒入笋瓜片翻炒。
6、加入番茄继续翻炒。
7、加蚝油，生抽，蔬之鲜调味。
8、出锅加盐调味即可。
9、家常小菜，请您品鉴。
[小窍门]
大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐