素什锦 “ 各种蔬菜都有,营养更全面,每次拌菜都弄好多,通通都吃光。” [主料] 木耳:适量 西蓝花:适量 芹菜:适量 胡萝卜:适量 腐竹:适量 花生豆:适量 [辅料] 味极鲜:2勺 陈醋:1勺 盐:适量 蚝油:1勺 味精:适量 鸡精:适量 香油:半勺 热辣辣油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:半小时 难度:简单 [素什锦的做法步骤] 1、胡萝卜去皮洗净切片,芹菜洗净切段。 2、西蓝花洗净掰小朵。 3、提前煮的花生豆。 4、木耳腐竹提前泡发,下锅焯水。 5、捞出过凉水备用。 6、西蓝花,胡萝卜,芹菜下锅焯水,加盐和一勺食用油。 7、捞出过凉水备用。 8、所有食材放入容器中。 9、碗中放入味极鲜,陈醋,耗油,盐,鸡精,味精,香油搅拌均匀。 10、把料汁浇在蔬菜里。 11、浇上热辣椒油。 12、拌匀即可。 13、装盘完成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱