紫薯豆浆
“ 它紫色的内心蕴藏着感动，破土而出，只为你的健康而来
具有抗癌防癌的功效，天然的食物……”
[主料]
紫薯：50G
黄豆：30G
冰糖：30G
[辅料]
沸腾开水：600ML
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[紫薯豆浆的做法步骤]
1、将紫薯去皮切块。
2、将切块紫薯、黄豆放入破壁机容器中。
3、随之放入冰糖，倒入600ML沸腾开水。
4、选择标准配件，选用自动豆浆程序、按下巡航键即可。
5、正在运转的紫薯和黄豆，瞬间破壁成浆。
[小窍门]
紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。
使用的厨具：破壁机
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