快好知 kuaihz


烧茄子
“ 心心念念烧茄子好久,老觉得外面做的好吃,又怕油多。。今天就做个少油的烧茄子吧~” [主料] 圆茄子:1个 西红柿:1个 青椒:1个 葱:1/4 蒜:4瓣 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 料酒:少许 番茄酱:少许 水淀粉:少许 糖:少许 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [烧茄子的做法步骤] 1、食材准备茄子,西红柿,青椒。 2、西红柿青椒切块备用。 3、茄子切滚刀块备用。 4、葱切葱花,蒜拍一下,切块。 5、锅中倒入适量油,茄子比较吃油,可以多倒点。 6、将茄子倒入,加入一勺盐,不断翻炒。 7、将茄子炒至变色,松软之后盛出备用。 8、锅中再放入少许油,加入葱蒜爆香。 9、倒入西红柿青椒,加入少许料酒,生抽,盐,翻炒均匀。 10、加入茄子,番茄酱翻炒均匀。 11、倒入适量鸡精提鲜~ 12、加入适量水淀粉勾芡 13、色香味俱全的烧茄子就出锅啦~~ [小窍门] 我手抖淀粉倒多了。。勾芡的时候水淀粉不用那么浓~不喜欢勾芡的朋友也可以不勾芡~味道也很好哒~ 茄子最开始过油的时候我还是没倒太多,主要是靠锅的热度,和盐将茄子的水份沙出来,这样茄子吃起来比较清爽不会腻~ 喜欢美食的朋友可以加我wx,欢迎大家前来探讨~465045284 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐