烧茄子“ 心心念念烧茄子好久,老觉得外面做的好吃,又怕油多。。今天就做个少油的烧茄子吧~”
[主料]
圆茄子:1个
西红柿:1个
青椒:1个
葱:1/4
蒜:4瓣
[辅料]
食用油:适量
盐:适量
料酒:少许
番茄酱:少许
水淀粉:少许
糖:少许
口味:咸甜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[烧茄子的做法步骤]
1、食材准备茄子,西红柿,青椒。
2、西红柿青椒切块备用。
3、茄子切滚刀块备用。
4、葱切葱花,蒜拍一下,切块。
5、锅中倒入适量油,茄子比较吃油,可以多倒点。
6、将茄子倒入,加入一勺盐,不断翻炒。
7、将茄子炒至变色,松软之后盛出备用。
8、锅中再放入少许油,加入葱蒜爆香。
9、倒入西红柿青椒,加入少许料酒,生抽,盐,翻炒均匀。
10、加入茄子,番茄酱翻炒均匀。
11、倒入适量鸡精提鲜~
12、加入适量水淀粉勾芡
13、色香味俱全的烧茄子就出锅啦~~
[小窍门]
我手抖淀粉倒多了。。勾芡的时候水淀粉不用那么浓~不喜欢勾芡的朋友也可以不勾芡~味道也很好哒~
茄子最开始过油的时候我还是没倒太多,主要是靠锅的热度,和盐将茄子的水份沙出来,这样茄子吃起来比较清爽不会腻~
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐