三明治
“ 踏青很美，很舒服，但是出去吃的，口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？不如自己动手，两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料，搭配随心，吃法简便，信手拈来，三明治是踏青路上的轻食首选。”
[主料]
番茄：1个
午餐肉：4片
鸡蛋：3只
生菜：1棵
吐司：9片
奶酪片：3片
沙律酱：5克
[辅料]
番茄酱：适量
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[三明治的做法步骤]
1、提前把材料准备好备用。
2、番茄洗干净切片备用。
3、鸡蛋用小火提前煎好备用。
4、把吐司片边切掉备用。
5、这时开始合拼啰，取出一块吐司片，放上奶酪片和午餐肉。
6、再放上番茄片，挤上沙律酱，按自己的口味放酱就可以了，喜欢千岛酱、花生酱的宝宝都可以放上。
7、放上一片生菜，挤上番茄酱。
8、盖上第二块吐司片。
9、放上一片生菜叶和鸡蛋。
10、盖上第三块吐司片，三文治就这么简单的拼好了。
11、最后，用油纸包好，用小绳子绑上就可以带出外啦。
使用的厨具：其他
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