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墨鱼胶炒时蔬
[主料] 新鲜墨鱼丸:1盒 海鲜菇:适量 胡萝卜片:适量 甜豆:适量 [辅料] 糖:适量 鸡粉:适量 鲍汁:适量 盐:少许 葱段:适量 蒜头:2片 辣椒:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [墨鱼胶炒时蔬的做法步骤] 1、准备好食材。 2、新鲜墨鱼丸加少许少许的盐跟鸡粉和适量胡萝卜碎拌匀。墨鱼丸是经过调味的口味清淡者可以不用调味。 3、在盘底抹层油再把拌匀的墨鱼胶铺上,水开后入锅中大火蒸15分钟。 4、炒锅烧开水调入盐煮开加入海鲜菇和甜豆。 5、待甜豆焯至差不多熟时加入胡萝卜片下去稍微焯会水。 6、焯好水要漂凉。 7、蒸熟的墨鱼胶切小菱形状。 8、热锅加油爆香蒜头片。 9、爆香蒜头后先加入时蔬翻炒几下。 10、再加入墨鱼胶翻炒30秒左右。 11、加入适量鸡汤。 12、调入鸡粉,盐,糖,鲍汁炒均匀 13、调完味稍微煮半分钟再用粉水勾下芡。 14、上菜。 15、近照。 [小窍门] 墨鱼胶用墨鱼丸代替更方便,如果没有新鲜墨鱼丸的话就自己打胶,用刀打或机械打都可以,注意打胶要吸干水再切细粒就可以。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐