莴笋炒肉片 “ 莴笋虽然是很普通的食材却含有丰富的营养,这个菜与肉片一起炒,虽然简单但营养又美味。” [主料] 瘦肉:200克 莴笋:1根 胡萝卜:1段 [辅料] 蒜:1瓣 胡椒粉:少许 料酒:半汤匙 酱油:1汤匙 盐:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [莴笋炒肉片的做法步骤] 1、备食材 2、瘦肉切片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和酱油抓匀腌制一会儿 3、莴笋去皮切片 4、胡萝卜去皮切片 5、锅中加油烧热,加入肉片炒散变色后先盛出 6、再加点油,炒得蒜末后加入胡萝卜和莴笋略炒 7、加入瘦肉翻炒均匀,再加点盐调味就好啦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐