芥蓝腰果仁
[主料]
芥蓝头：1节
[辅料]
腰果：1把
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[芥蓝腰果仁的做法步骤]
1、芥蓝切片汆熟
2、腰果过油锅炸熟，小火，最小火，不停搅拌
3、只放盐和麻油拌好
[小窍门]
芥蓝是一道食疗价值很大的菜，和坚果相伴，食疗价值很大
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜