番茄鱼片[主料]
巴沙鱼:适量
西红柿:适量
厚百叶:适量
金针菇:适量
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
红薯淀粉:适量
白芝麻:适量
葱花:适量
姜片:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:普通
[番茄鱼片的做法步骤]
1、厚百叶洗净,切成细条。
2、金针菇剪去根,洗净,撕开。
3、巴沙鱼解冻后,洗净,切成连刀片。(先切一刀,鱼皮不切断,再切一刀,切断鱼皮)
4、将切好鱼片放入容器中,加入适量盐,料酒和红薯淀粉,轻轻搅拌均匀,腌制10分钟左右。
5、西红柿洗净,去皮,切块备用。
6、锅中加水,烧开,放入金针菇和百叶煮熟。
7、将煮好的金针菇和百页捞入大碗中。
8、锅洗净,擦干,倒入适量油,放入西红柿翻炒。
9、当西红柿炒软后,加入适量开水。
10、放入姜片。
11、西红柿汤煮开后,放入腌制好的鱼片,轻轻用筷子搅散。
12、根据自己的口味加入适量盐调味,搅拌均匀。
13、将番茄鱼片盛入装有金针菇和百叶的大碗中。
14、撒上适量葱花和熟的白芝麻。
[小窍门]
巴沙鱼没有刺,做成鱼片,给宝宝吃也完全放心。
在炒西红柿的时候,也可以加点番茄酱,味道会更浓郁。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 晚餐 学生