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#春食野菜香# 穿心莲鸡蛋饼
“ 这春天了,气候真是不稳定,昨天下雨气温就下降,看来这老一辈儿有讲“春捂秋冻”还真是有道理的,这不一大早就见朋友圈有人说感冒了,春天还真得注意点,除了感冒,上火也是一个大问题。昨天宝妈上了一道凉拌菜,就有提高免疫力、去火防感冒的功效,今天宝妈再来个更省事的,上班没时间拌凉的,吃上这一个早餐小饼也有功效。 这个小饼宝妈加入了几片穿心莲的叶子,怕有人不爱吃这个味道,我又加了十三香和葱花来掩盖,别说,还真是吃不出来,确实不错,还是那句话,好东西和大家一起分享,感谢朋友们一直以来的支持,宝妈会更加努力,把美食越做越好!” [主料] 穿心莲:25克 鸡蛋:1个 面粉:200克 [辅料] 葱:1小段 清水:305克 盐:少半汤匙 十三香:少许 口味:咸鲜 工艺:烙 耗时:十分钟 难度:简单 [穿心莲鸡蛋饼的做法步骤] 1、备好食材,穿心莲取嫩叶部分 2、面粉加入鸡蛋拌一下,然后加水搅成面糊,放入十三香 3、加入盐,搅匀并静置一会,面糊更细腻 4、穿心莲焯水后捞出,凉水过一下 5、把穿心莲稍微攥一下水,切碎,葱也切碎,搅入面糊里 6、电饼铛刷油上下火预热,用勺子淋入面糊并用勺子背摊平(速度要快),盖盖子开始烙制,观察饼铛上大热气变小、且饼鼓起来就可以出锅。 7、做好啰! [小窍门] 1、 面糊先放鸡蛋拌一下不易起疙瘩,面糊不宜太稠,摊不均匀、饼厚还发硬 2、 这种小软饼,不要以电饼铛默认的烙饼时间来衡量,观察饼铛上大热汽转小正合适。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 面食 家常菜 饼 春季食谱