#春食野菜香# 穿心莲鸡蛋饼“ 这春天了,气候真是不稳定,昨天下雨气温就下降,看来这老一辈儿有讲“春捂秋冻”还真是有道理的,这不一大早就见朋友圈有人说感冒了,春天还真得注意点,除了感冒,上火也是一个大问题。昨天宝妈上了一道凉拌菜,就有提高免疫力、去火防感冒的功效,今天宝妈再来个更省事的,上班没时间拌凉的,吃上这一个早餐小饼也有功效。
这个小饼宝妈加入了几片穿心莲的叶子,怕有人不爱吃这个味道,我又加了十三香和葱花来掩盖,别说,还真是吃不出来,确实不错,还是那句话,好东西和大家一起分享,感谢朋友们一直以来的支持,宝妈会更加努力,把美食越做越好!”
[主料]
穿心莲:25克
鸡蛋:1个
面粉:200克
[辅料]
葱:1小段
清水:305克
盐:少半汤匙
十三香:少许
口味:咸鲜
工艺:烙
耗时:十分钟
难度:简单
[穿心莲鸡蛋饼的做法步骤]
1、备好食材,穿心莲取嫩叶部分
2、面粉加入鸡蛋拌一下,然后加水搅成面糊,放入十三香
3、加入盐,搅匀并静置一会,面糊更细腻
4、穿心莲焯水后捞出,凉水过一下
5、把穿心莲稍微攥一下水,切碎,葱也切碎,搅入面糊里
6、电饼铛刷油上下火预热,用勺子淋入面糊并用勺子背摊平(速度要快),盖盖子开始烙制,观察饼铛上大热气变小、且饼鼓起来就可以出锅。
7、做好啰!
[小窍门]
1、 面糊先放鸡蛋拌一下不易起疙瘩,面糊不宜太稠,摊不均匀、饼厚还发硬
2、 这种小软饼,不要以电饼铛默认的烙饼时间来衡量,观察饼铛上大热汽转小正合适。
使用的厨具:电饼铛
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