蔬菜大杂烩“ 这道菜的发明是因为我每天晚上下班回到家都比较晚,一到家女儿就说妈妈我饿啦!为了早点开饭又得考虑菜要丰富营养,所以我就将几样比较搭配蔬菜一起煮,这样煮上一大盘,半小时就可以开饭啦,色泽鲜艳营养又美味,值得大家一试。”
[主料]
猪肉:300g
香菇:3朵
木耳:8g
白花菜:300g
莴笋:1条
胡萝卜:1条
豆皮:100g
[辅料]
盐:3g
酱油:2汤勺
料酒:1汤勺
口味:清淡
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[蔬菜大杂烩的做法步骤]
1、如图准备好食材。豆皮切丝,花菜切小块,莴笋胡萝卜切小滚刀。(先将香菇木耳泡水,肉腌制好,然后再准备各种蔬菜,这样安排做起来就很快啦!有很多人做菜跟打仗一样就是没有安排好食材处理的顺序,哈哈)
2、香菇木耳用温水泡发20分钟,切片备用。
3、猪肉放一勺料酒,两汤勺酱油,一点点盐腌制20分钟。(肉最好选梅头肉,或者二层肉,有肥有瘦很好吃。)
4、热锅下油,放蒜爆香(我没有放是因为我家蒜头用完啦)放入肉片小火煸炒。
5、将肉炒至两边金黄就好啦!
6、放入香菇炒出香味,香菇是干的相比其他食材要多炒一会哦。
7、放入木耳炒至啪啪响的时候赶紧放入一点水,注意不要被木耳溅到哦。
8、依次放入花菜胡萝卜翻炒。(白花菜一定要买散花的哦,就是根茎比较细长,花开的比较松散的,这种白花菜的吃起来脆脆的很好吃哦)
9、继续放豆皮莴笋翻炒。(我的是不锈钢锅,不适合翻炒,用其它锅具的就要不停翻炒哦)
10、盖上锅盖煮5分钟。(因为锅具不同,亲们如果用铁锅炒的话要多炒一会,盖盖子煮的时间就不需要太久哦)
11、因为份量太多我直接用锅盖反过来装菜,哈哈这个是大懒招,亲们记得要用大大大盘子装哦,好啦,开饭啦,一家三口吃的光光的。
[小窍门]
1、、蔬菜的搭配亲们可以自己随意搭配,我经常是将冰箱里的几种菜一起煮,但是不是什么蔬菜都能够搭配一起的哦,有些味道和软硬度不一样的就不要一起煮啦,多尝试就行啦。
2、、莲藕、荷兰豆、胡萝卜、花菜、木耳这几样搭配煮味道也超级棒的哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜