鲍汁萝卜“ 萝卜在中国民间素有“小人参“的美称。中医认为,萝卜性凉,能消积滞、化痰热、下气、解毒,且萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、利便。但是很多人都不爱吃萝卜,尤其是挑食的小宝贝。那么怎么让平凡的萝卜变成饕餮美食呢,广式菜肴中的鲍汁萝卜可以尝试一下,热乎乎的美味怎么吃也吃不够~”
[主料]
白萝卜:1棵
小葱:一小把
[辅料]
浓汤宝:1个
鲍汁:3大勺
生抽:少许
盐:视个人口味
鸡精:适量
口味:葱香
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[鲍汁萝卜的做法步骤]
1、主要食材。
2、 白萝卜去皮,切等分小块。(可以是滚刀块,也可以是用模具压成相同大小的形状)
3、将切好的萝卜均匀摆放至锅中,加入一个浓汤宝、3大勺鲍汁、少许生抽、加水没过萝卜
4、加盖,大火烧开后开小火炖煮至萝卜熟软。
5、调小半碗芡汁,慢慢倒入锅中,小火炖煮,让芡汁能均匀包裹汤汁。
6、根据个人口味加少许盐和鸡精调味即可装盘上桌。上桌前记得撒上葱花哦~
[小窍门]
超级啰嗦:
1、、一般建议提前将萝卜炖煮好后放置1-2小时,让鲍汁能够充分进入到萝卜中,口感更好;
2、、萝卜不一定切成圆形,滚刀块也是合适的。
3、、萝卜虽好,但非人人适合。肠胃寒凉的人要控制吃的数量。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐