黑木耳炒山药 “ 原汁原味,简单好吃。” [主料] 山药:适量 黑木耳:适量 胡萝卜:少许 [辅料] 盐:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黑木耳炒山药的做法步骤] 1、山药洗净,去皮,放入水中浸泡着,防止变黑。(炒着吃的山药用这种粗的,口感脆的,炖汤的话最好用铁棍山药)。 2、将山药一切两半,再斜切成薄片,放水里泡着。 3、黑木耳提前泡软,加入少许面粉或淀粉抓洗干净,控干水份。 4、胡萝卜洗净,去皮,一切两半,再斜切成薄片。 5、炒锅烧热,倒油,倒入胡萝卜和黑木耳翻炒。 6、将胡萝卜炒软后,将山药捞出放入翻炒。 7、稍微加少许水,快速翻炒均匀,将水分炒干,加盐调味。 [小窍门] 如果喜欢吃软一点的黑木耳,可以将黑木耳洗净后稍煮一会,捞出再炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐