奶香紫薯南瓜
“ 简单易学，又非常健康”
[主料]
南瓜：一段
紫薯：一个（小）
[辅料]
白砂糖：适量
牛奶：250ml
口味：奶香
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[奶香紫薯南瓜的做法步骤]
1、南瓜洗净切块，摆盘撒糖！
2、紫薯去皮切丁，方在南瓜上面，喜欢甜的可以在撒一点糖，放入蒸笼（用电饭煲蒸就可以）
3、根据自己喜欢的软硬口感蒸15-20分钟后取出，锅内沸水留用
4、蒸好的南瓜紫薯装入容器内
5、准备牛奶（我是健身人士，用的脱脂牛奶），倒入保鲜盒里，放入沸水内盖上锅盖加热3分钟取出
6、将加热后的牛奶倒入装紫薯南瓜的容器里
7、这样就OK了，可以食用了
[小窍门]
个人比较喜欢喝热牛奶，夏天比较热，喜欢冰爽口感的也可以放入冰箱冷藏后食用！
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