红薯梗营养丰富，但是吃多了也不好哦
[主料]
红薯梗：用量500克
[辅料]
盐：依照个人口味
鸡精：依照个人口味
蚝油：依照个人口味
蒜沫：依照个人口味
红干辣椒：依照个人口味
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[红薯梗的做法步骤]
1、新鲜得红薯横
2、这步有点耗时，把叶子摘掉，把红薯梗外皮剥掉，洗净，控干水
3、大蒜子切碎，红辣椒切碎，辣椒和蒜沫依个人口味，
4、热火倒油把蒜沫和辣椒爆一下，煸出香味
5、然后倒入红薯梗炝炒一下，加入盐 鸡精 就可以出锅啦
[小窍门]
所有得佐料依个人口味放入，我炒得时候放了点耗油，而且用得是猪油，我发现有些青菜用猪油炒口味更佳哦，而且炒出来不会黑黑
使用的厨具：炒锅
所属分类： 素菜