八珍豆腐煲“ 我在餐厅里最爱点的一道菜,喜欢这道菜里的每种食材,做法也并非很难,重要是宝宝可以吃,并且营养丰富,希望你们也会喜欢!”
[主料]
豆腐:两块
鹌鹑蛋:适量
北极虾:适量
辽参:三根
蒜苗:一根
生姜:少许
[辅料]
料酒:少许
蚝油:少许
酱油:少许
胡椒粉:少许
花椒粉:少许
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:普通
[八珍豆腐煲的做法步骤]
1、鹌鹑蛋煮熟剥皮、北极虾剥皮、干海参水发、豆腐切块备用;
2、豆腐下锅炸至两面金黄;
3、炸好的豆腐切成三角形;
4、用砂锅爆香蒜苗和生姜;
5、放入虾爆炒;
6、放入豆腐,加入所有调料,倒入热水,豆腐烧透;
7、放入海参,将海参烧透烧熟;
8、放入鹌鹑蛋,烧透;
9、出锅时撒上蒜苗即可。
[小窍门]
1、、海参我选用的是干参泡发而成,泡发时间很长,嫌麻烦的可以选用鲜海参或者即时海参;
2、、虾我选的用的是北极虾,也可以用鲜虾,虾仁口感最好;
3、、可以加入鱿鱼或者墨鱼仔,平时我都加,最近买不到所以没加;
4、、整个烹饪过程不宜过长,以免海鲜变老影响口感。
使用的厨具:砂锅
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