牛扒炒荷兰豆 “ 没腊肉腊肠,牛扒来凑。” [主料] 牛扒:两块 荷兰豆:一斤 [辅料] 蒜头:四瓣 小辣椒:一个 [调料] 盐:适量 十三香:适量 酱油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [牛扒炒荷兰豆的做法步骤] 1、材料准备好,牛扒切条,蒜头拍碎切好,小辣椒切小圈。 2、荷兰豆折净丝洗净沥干水。 3、起锅烧油,下蒜头小辣椒炒香下牛扒炒至变色盛出备用。另起锅烧油下荷兰豆炒至断生下备用的牛扒,混炒均匀后下酱油十三香翻炒两三分钟后下入适量的盐炒均匀即可。 4、成品,人家说不错。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐菜谱法式土司french toast【飞禽走兽篇】:留住回忆---迷迭香烤鸡火龙果双色慕斯蛋糕【飞禽走兽】酒香贵妃翅【飞禽走兽】--五香土豆焖鸡[飞禽走兽篇]--葱拌驴肉酸酸甜甜的---糖醋猪柳草莓酱剁椒蚕豆炒鸡蛋【飞禽走兽】茭白炒肥肠胡萝卜豌豆饼清炒豇豆[飞禽走兽篇]--红烧鸡脖猪肉干焖白萝卜小试牛刀----酿豆腐带鱼炖白菜条【飞禽走兽篇】:荷塘月色---荷香粉蒸排骨牛肉芹菜炒饭【飞禽走兽】----啤酒鸡面包机烤鸡翅【飞禽走兽】小炒黄牛肉【飞禽走兽】米粉蒸肉【飞禽走兽】----馕包肉凉拌三色豆皮【飞禽走兽】--鸡蛋肉片汤【飞禽走兽】----油豆角炖排骨香喷喷的韭菜盒子【飞禽走兽】--泡椒炒鸭胗【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔