小青de美食厨房>---薏米红豆汤
“ 薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝，此汤具有补血和减肥的功效，也是众多爱美女性的首选.”
[主料]
红豆：一两
薏米：一两
[辅料]
桔皮：两片
冰糖：6颗
口味：原味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[薏米红豆汤的做法步骤]
1、将薏米和红豆清洗干净，提前浸泡两个小时.
2、锅中加入一碗水，放入桔皮，烧至水开.
3、将红豆和薏米连浸泡的水倒入锅中，煮至沸腾时，将火温调小，加入冰糖慢慢煲至食材熟透.
[小窍门]
加入桔皮，煲出来的汤会有一股桔香味会更香！
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类