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花样米饭
“ 简单的米饭,摆个造型,花点心思,小盆友们都爱吃。” [主料] 米饭:2勺 鸡蛋:3个 排骨:1条 彩椒:1段 [辅料] 西兰花:2棵 胡萝卜:1段 西生菜叶:1块 糖:1勺 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [花样米饭的做法步骤] 1、鸡蛋、彩椒、胡萝卜。 2、鸡蛋打散。 3、彩椒切丝。 4、切粒。 5、打散的蛋液里加入少许面粉搅成蛋浆。 6、再加入切粒的彩椒。 7、平底锅/电饼铛热锅下油,倒入拌好的蛋液。 8、煎成蛋饼。 9、煎好的蛋饼卷起。 10、卷好的蛋饼切成一截一截。 11、再从中间切开。 12、西兰花备用。 13、胡萝卜稍加工切成花型。 14、热水烧开加入一勺白糖,目的是让焯过水的西兰花保持翠绿。 15、装一碗米饭,把上面切好的蛋饼依次围着米饭一圈,就成了向日葵造型了。胡萝卜做眼睛,西兰花做花茎。 16、加入电饭锅版蜜汁排骨,味道棒棒哒。 [小窍门] 煎蛋饼时要加入少许面粉方便成型。排骨是提前腌制了一下,材料很简单,就是两勺叉烧酱+两勺蜂蜜,放电饭锅里,不需放水,铺平电饭锅底,按下煮饭键即可,这样焖出来的排骨就像蜜汁排骨烤过似的,带点点焦焦的,没有多余水分,都是肉汁,味道相当不错呢。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 儿童节 快餐