快好知 kuaihz


黑米香蕉大福
“ 给粗粮正名,它可以平淡,但绝不只甘平庸,熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人,整日煮菜打扫。偶尔薄粉,给你一抹惊艳,回忆便够你一辈子。 小伙伴送来的原生态巴马粗粮,其中的一款黑米。想给它填出色彩,好吃好看。事实确实比糯米粉口感好很多,略带嚼头,营养健康。香蕉可换做芒果,黑米好搭档。但感觉香蕉的绵软清甜更适合黑米大福。” [主料] 黑米:60克 糯米:5克 香蕉:1个 豆沙馅:200克 [辅料] 白砂糖:20克 椰蓉:15克 柠檬:0.5个 清水:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [黑米香蕉大福的做法步骤] 1、准备食材 2、黑米糯米浸泡三个小时以上淘洗干净 3、放入电饭煲加入两倍清水蒸熟 4、香蕉切块,挤入几滴柠檬汁防氧化 5、豆沙馅按成小饼放上香蕉 6、包住香蕉团城圆形 7、蒸熟的黑糯米放凉加入白砂糖搅拌均匀 8、黑糯米包住豆沙球 9、裹上一层椰蓉即可 10、成品 11、成品 12、成品 13、成品 14、成品 [小窍门] 豆沙馅和黑米团圆形时会粘手 可以戴一次性手套或手上沾点凉开水 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 小吃 儿童 下午茶 零食