豆豉鲮鱼什锦饭 “ 双休过得太快呀, 明儿就周一啦, 周一各种不喜欢有木有…… but,不喜欢归不喜欢, 班还是要上的, 饭还是要吃的, 今天下午勤快那么丢丢, 明天中午就不用吃楼下盒饭了, 给自己炒个饭, 再炸几块蒜香排骨, 明儿的午餐就欧啦~ 带着便当去上班, 带上好营养, 带上好心情! (我比较喜欢带炒饭,因为简单快捷,可以变着花样炒还不重复,哈~)” [主料] 米饭:一碗 豆豉鲮鱼:半盒 [辅料] 甜玉米粒:适量 青椒:适量 红椒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆豉鲮鱼什锦饭的做法步骤] 1、甜玉米蒸熟剥粒,青红椒切粒,鲮鱼切碎,备用。 2、热锅加少许油,把鲮鱼炒香。 3、倒入米饭翻炒几分钟。 4、加青红椒玉米粒翻炒均匀,视情况加少许盐和胡椒粉。 5、炒完饭又给自己炸了几块蒜香排骨。 [小窍门] 鲮鱼罐头含油较多,炒米饭时不用额外加油;喜辣的小伙伴在起锅前也可加点辣酱什么的;米饭最好用隔夜饭,炒出来颗粒分明。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 午餐 工作餐