摩洛哥重香料炖羊肉 “ 【摩洛哥重香料炖羊肉】 Big Bang!它是你舌尖上的盛装舞会,各色香料让你的舌头起舞,味蕾大爆炸。通俗一点说,就是:下!饭!神!器!” [主料] 羊肉:600g 土豆:400g 紫洋葱:120g 圣女果:70g 香芹:120g 胡萝卜:70g 西红柿:100g [辅料] 丁香:10g 大料:40g 肉桂:8g 橄榄油:40g 蜂蜜:30g 番茄酱:70g 黄油:60g 孜然:10g 咖喱粉:10g 黑胡椒:7g 辣椒粉:5g 口味:微辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [摩洛哥重香料炖羊肉的做法步骤] 1、首先将洋葱、土豆、胡萝卜、西红柿、西芹切好 2、把后腿肉去骨,切成小块 3、放入孜然粒、盐、辣椒粉、黑胡椒粒、橄榄油、将其拌匀并腌制半小时 4、将腌好的羊肉倒进锅内,待表面变色时盛出备用 5、将黄油放入锅中,使其融化 6、将之前准备的材料倒进去翻炒 7、装盘配上米饭,JiangJiang~我们的下饭神器就完成了 [小窍门] 吃的时候挤上柠檬,除了重香料的复合香气,更会有柠檬的清香 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜