茯苓奶茶
“ 脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮，每日服用，可健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。适用于脾胃虚弱，消化不良者。”
[主料]
茯苓粉：10克
牛奶：200毫升
凉开水：少许
口味：奶香
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[茯苓奶茶的做法步骤]
1、用料
2、将凉开水倒入茯苓粉中
3、调成均匀糊状，备用
4、牛奶倒入锅中，
5、中小火煮至沸腾
6、冲入茯苓粉中
7、搅拌均匀，即成
[小窍门]
茯苓粉用凉开水调成浓稠糊状即可，用水不宜太多而成稀糊。
茯苓有独特味道，不习惯者可酌情加糖调味
使用的厨具：煮锅
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