苦瓜炒肉
“ 减肥中的美眉可以吃的荤菜，，”
[主料]
苦瓜：2根
精肉：200克
[辅料]
洋葱：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[苦瓜炒肉的做法步骤]
1、苦瓜斜刀切成片
2、把肉切成和苦瓜差不多大小状
3、倒入适量的油，把肉炒熟
4、苦瓜倒入锅内，炒上3分钟就OK了
[小窍门]
如果嫌弃苦瓜太苦，可以提前拿开水焯一下
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜