快好知 kuaihz


香菇冬瓜烧肉片
“ 冬瓜是夏季时令蔬菜,时令才是家常的一大特色!并且冬瓜味甘淡,性微寒,解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等,非常适宜在夏季食用!” [主料] 冬瓜:600克 肉片:200克 [辅料] 干香菇:15朵 [配料] 玉米油:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:1头 料酒:适量 盐:适量 蚝油:2勺 生抽:适量 淀粉:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [香菇冬瓜烧肉片的做法步骤] 1、冬瓜去皮切成稍微厚点的片,葱姜切片,蒜去皮拍散,瘦肉切片,干香菇提前泡发,洗净后片成片 2、肉片加适量料酒、生抽、淀粉抓匀 3、锅烧热,倒油,下肉片滑油。 4、肉片盛出,锅内留底油,下葱姜蒜爆香。 5、下香菇片炒香。 6、下冬瓜片 7、加适量盐炒匀后,加入2勺耗油。 8、炒匀后,加适量清水大火煮开。 9、加入肉片 10、炖煮5分钟即可出锅! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜