鸡蛋菠菜炸酱面“ 作为土生土长的广东女孩,我对北方面食十分钟情,同时,也想通过自己亲手做面,吃得营更养健康。”
[主料]
面粉:适量
菠菜:适量
[辅料]
鸡蛋:一个
青辣椒:半个
蕃茄:半个
茄子:半条
猪瘦肉:50克
香菜:2棵
[配料]
花生油:10克
盐:适量
白糖:适量
鸡精:适量
酱油:适量
淀粉:适量
口味:咸甜
工艺:拌
耗时:半小时
难度:简单
[鸡蛋菠菜炸酱面的做法步骤]
1、先把新鲜菠菜用沸水焯一下,把草酸去掉。
2、因为家里没有榨汁机,我就用擀面杖一点一点地捶出菜汁,菜渣则倒掉。
3、在面粉里打一个土鸡蛋,增加营养和颜色。
4、用筷子顺时针搅散鸡蛋。
5、一边搅面粉一边加入菠菜汁,顺便加点盐粉,然后一边用力和面,和到颜色变金黄色,软硬适合,然后用保鲜袋装起来放入冰箱醒二十分钟。
6、在醒面的空档里就可以准备炸酱料了,分别是蕃茄,茄子,青辣椒,香菜,猪瘦肉,全部剁碎放于盘中。
7、二十分钟后,拿出醒好的面团,压一压摊到面板上,洒些面粉防粘手,开始均匀地用擀面杖擀它,直至变薄变宽。然后用菜刀切成条。
8、待锅里水烧开后放入面条,并用筷子搅动,可以防止粘一起。约四分钟断生后捞起放入冷开水里过一遍,这样,面条就不会糊成一团了,而且很有韧劲。
9、把备好的配料逐一倒入锅中快炒,并放入少许白糖,酱油,盐,倒入一些开水,然后洒点淀粉收汁起锅淋到面里。
10、把炸酱面粉与面拌匀,爽口的鸡蛋菠菜炸酱面就大功告成了。
11、好好吃。
[小窍门]
面里下点盐,增加韧性
使用的厨具:平底锅
所属分类: 面条