小米紫薯点心“ 小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,结合生活习惯,决对是养生佳品!今天和大家分享我做的小米紫薯点心!亲们,快点尝尝~”
[主料]
小米:一小碗
紫薯:3条
[辅料]
发酵粉:适量
白糖:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:简单
[小米紫薯点心的做法步骤]
1、小米提前一晚泡发,吸饱水分
2、洗净并沥干水分,下锅翻炒
3、炒至金黄色,有米香味
4、准备如图片材料
5、紫薯去皮切片蒸熟,捣成泥状
6、发酵母放入温水泡发15分钟,倒入红薯粉和紫薯泥中搅拌均匀
7、反复搓揉面团至光滑状态,放入适量玉米油,再充分揉合
8、静置20分钟后,发酵完成后把搓揉把气排出
9、发酵后面团后,一分为二,一半加入炒好的小米,搓揉均匀
10、手心取适量面团,中间包入芝麻糖揉圆后,表面沾点水分放小米滚一圈
11、全身沾满小即可,另外一种点心做法:取刚才另一半和小米充分搓揉均匀的面团,等分若干份,中间包炒好的芝麻馅搓圆即可。
12、做好的点心放入蒸锅内隔水蒸,大概10-15分钟
1315、分钟后关火焖3到5分再开盖,就闻到喷香的点心味啦
[小窍门]
一定要趁热吃才好吃哦,冷了就变硬了!吃不完下次吃之前再加热即可!!如果喜欢,你也来试试吧!!
使用的厨具:电磁炉、蒸锅、炒锅
所属分类: 小吃