芹菜猪肉夹饼“ 上次做了牛肉夹饼,老公和闺女特喜欢吃,无奈牛肉不能常吃 ,中医认为一周吃一次牛肉最好,因为牛肉不容易消化,再就是牛肉也有点小贵,一公斤现在都涨到50元了。老公说牛肉不能常吃,就换猪肉吧。我正好买了毛芹菜 ,就加了进去,味道不必牛肉差。
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。
具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。”
[主料]
猪肉:适量
夹饼:适量
芹菜:适量
青红辣椒:适量
[辅料]
植物油:适量
盐:适量
淀粉:适量
姜:适量
西红柿酱:适量
鸡精:适量
啤酒:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[芹菜猪肉夹饼的做法步骤]
1、食材:毛芹菜 瘦肉 姜 淀粉 啤酒 香油 味级鲜 西红柿酱 鸡精 夹饼 青红辣椒
2、把毛芹菜洗净去掉叶子,切小丁
3、瘦肉切小丁
4、用淀粉啤酒香油,味级鲜腌制10分钟
5、姜切末,青红辣椒洗净切丁
6、夹饼蒸热
7、热锅凉油,加姜末,加瘦肉丁翻炒均匀
8、加芹菜丁
9、辣椒丁翻炒
10、加盐翻炒均匀
11、加鸡精
12、西红柿酱翻炒出锅
[小窍门]
不可久炒
喜欢吃辣椒的可以多加
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜