母鸡南瓜粥“ 营养丰富的美味粥, 宝宝可可以吃哦”
[主料]
老母鸡:半只
南瓜:一斤
大米:一杯
[辅料]
红萝卜:一根
芹菜:一叶
韭葱:少许
姜片:5块
[配料]
油:一匙
盐:适量
鸡精:少许
口味:清淡
工艺:煲
耗时:数小时
难度:简单
[母鸡南瓜粥的做法步骤]
1、老母鸡半只, 洗干净
2、把老鸡剁成小块,清水再洗干净, 装着备用
3、南瓜和红萝卜都切条
4、芹菜和韭葱都切小段
5、一杯大米, 泡洗干净
6、大米加油盐泡一会儿
7、三公升清水,所有蔬菜,姜片放到锅里, 大火煮开。 水滚后慢火煲15分钟
8、然后把鸡块都放进去, 水开后慢火煲15分钟
9、最后把碗里的米都倒进去, 慢火煲一个小时左右就行了
10、大概一个小时就ok了。 先试味, 如果不够咸再加盐和鸡精调味
11、先来一小碗给宝贝的
[小窍门]
老母鸡比较肥, 但是比较好营养。 当鸡块放进的时候, 滚一会儿鸡油就会否上来, 用汤勺把鸡油倒掉。
记住试过味之后再添盐, 因为大米已经提前用盐泡过了。
加芹菜和韭葱粥会更加美味。
使用的厨具:汤锅
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