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清甜美味的“冬瓜排骨玉米汤”
“ 买回来一块冬瓜,做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”,剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说,冬瓜皮具有利水作用,所以将冬瓜皮一起煮汤,使得这款汤水更有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米,这款汤更鲜甜,美味!” [主料] 冬瓜:适量 排骨:适量 玉米:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [冬瓜排骨玉米汤的做法步骤] 1、准备的食材:冬瓜,胡萝卜和玉米。 2、将排骨斩小块(其实我也是用排骨两边的软骨,留中间的排骨准备做“香烤孜然排骨”。 3、斩好的排骨放入煮锅烧开,去血污水,并清洗多次。 4、将处理好的排骨再次放入煮锅烧开,然后放入胡萝卜和玉米一起煮。 5、将处理好的排骨再次放入煮锅烧开,然后放入胡萝卜和玉米一起煮十分钟。 6、最后才放冬瓜下去烧开,加点儿盐试一试味道,合适了,熄火。三分钟之后盛起即可。 7、一款美味鲜甜的冬瓜汤很快就做好了。 [小窍门] 温馨提示: 当我们在用几种不同的食材做菜时,要注意食材的快熟程度按顺序放入,这样就可以保持食材的口感! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱 午餐 晚餐