清炒藕心菜 “ 藕心菜也是季节菜,每年的四月底或五月初的时候陆续上市,可吃到七八月。新上市的藕心菜清脆爽口,在炎热的夏季里吃起来可开胃解暑。是夏季餐桌上一道必不可少的菜。” [主料] 藕心菜:200克 红椒:半个 [辅料] 蒜:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒藕心菜的做法步骤] 1、藕心菜 2、藕心菜斜刀切成片 3、红椒切成丝 4、蒜切成末 5、炒前藕心菜用小许盐腌二分钟 6、锅烧热,倒入食用油,下红椒炒,锅铲翻几下就可以了 7、然后倒入藕心菜 8、加入蒜末,快速翻炒均匀就可出锅了。 [小窍门] 藕心菜要大火快炒 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜