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绝美豆奶花生露
“ 这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!” [主料] 花生:一小碟 黄豆:一小碟 大米:半小碟或香蕉一根 [辅料] 牛奶:一袋 水:同牛奶量 [配料] 糖:适量(或蜂蜜) 口味:奶香 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [豆奶花生露的做法步骤] 1、花生泡一夜,去皮。 2、黄豆泡一夜。 3、大米泡一夜。 4、牛奶一袋,备用。 5、将去皮花生,黄豆,大米或香蕉(香蕉需切成小段),牛奶,水,糖或蜂蜜,一同加入豆浆机或搅拌机。搅拌。我家豆浆机用“湿豆”键。 6、搅拌好后,倒出,用过滤网过滤。如果没用大米,用的香蕉,就不需过滤了。晾凉饮用。也可加冰块。 [小窍门] 花生也可不去皮,成品颜色会略发红,很好看。但是个人感觉不去皮的话会有股花生的腥味。 使用的厨具:豆浆机、搅拌机 所属分类: 饮品